Диета

  • Здоровое питание и 10 распространенных ошибок

    Здоровое питание, правильный образ жизни, давно вошли в нашу повседневную жизнь. Некоторые из нас, пытаясь следовать модным веяниям, но не обладая достаточными знаниями в области...

  • Лучшие продукты для похудения

    «Что такого съесть, чтобы похудеть?» – таким вопросом задается каждая женщина, которая садится на диету. Похудеть можно в любом случае, если использовать в меню следующие...

  • Самые известные диеты

    Самые известные диеты

    Наука под названием диетология живёт и развивается, постоянно радуя простых людей своими достижениями. Нам предлагают новые диеты или даже совершенно новые подходы к тому как...

  • Гуава

    Гуава

    Из-за содержания в плодах гуавы множества питательных веществ, таких как витамины A, C и B, фолиевая кислота, калий, кальций, медь, марганец, клетчатка, ликопин, фосфор, железо,...

  • dieta-razdelnogo-pitanya-na-90-dney

    Диета раздельного питания на 90 дней

    Еще несколько лет назад на пике популярности были строгие диеты, рассчитанные всего на несколько дней. Практика показала, что они не так эффективны, как хотелось бы,...

  • Вода с лимоном для похудения

    Далеко не удивительно, что вода с лимоном для похудения имеет хорошие отзывы, потому что это сочетание цитруса прекрасно участвует в корректировке фигуры. Лимон применяют в...

  • Рисовая диета для похудения

    С недавних времен нашлась рисовая диета для похудения и на данный момент она имеет больше позитивных отзывов. Рис содержит набор из восьми аминокислот и полезные...

  • Как похудеть в ногах

    Большинство девушек и женщин жалуются, что у них толстые ноги и поэтому ищут способы как похудеть в ногах. Хорошим способом могут стать разные комплексы упражнений,...