Диета на яйцах на три дня

сентября 18, 2015 Комментарии: 6

dieta-na-yajcax-na-tri-dnya
При помощи не длительной диеты на яйцах вы можете за три дня сбросить лишний вес. Эта диета является оптимальным вариантом для тех, кто хочет за короткий срок сбросить вес, и не страдать от длительных диет, и постоянно рассчитывать калории. Диета на яйцах на три дня подразумевает наличие своеобразных разгрузочных дней, в течение которых можно сбросить три килограмма. Соблюдать такое питание можно не более чем один раз в месяц. Ужин, накануне диеты и первый день, после того, как она закончилась должны быть не тяжелыми и низко калорийными. В рацион нужно будет включать такие фрукты как апельсин и грейпфрут, поскольку они обладают низким гликемическим индексом, способствуют ускоренному процессу обмена веществ, будут делать стенки сосудов более крепкими, и расщеплять жиры.
Диета на яйцах и апельсинах на трое суток.
Диета на яйцах и апельсинах представляется как необычная композиция, но существует мнение, что данные продукты взаимодействуют друг с другом, будут способствовать развитию в организме химическую реакцию, которая улучшает процессы обмена веществ, и как следствие, будут способствовать снижению веса.
Диета предполагающая потребление в пищу яйца и апельсина, во время всех приемов пищи. Причем за тридцать минут до приема пищи нужно выпить стакан обычной воды. По такой диете, в рацион каждого дня нужно включать три яйца и три апельсина. С этим можно справиться за три или же за шесть приемов пищи. Не стоит пренебрегать водой или зеленым чаем без сахара. Жидкости нужно выпить не меньше полутора литра.
Такая диета не будет способствовать расщеплению жиров, а снижение веса будет происходить, в сущности, за счет чистки кишечника и вывода из организма не нужной жидкости. Такая диета будет подходить для тех, кто хочет сбросить лишний вес быстро на несколько килограмм перед какими-либо мероприятиями.
Диета яйца и грейпфрута на три дня.
Эта диета предполагает, что каждый день в пищу нужно будет потреблять три вареных яйца и один грейпфрут. Эти продукты нужно будет разделить на три порции (на завтрак, ужин и обед), яйца нужно кушать без соли. Грейпфрут нужно очистить от кожуры и порезать на дольки. Ешьте грейпфрут, не отделяя его от горьковатой пленки, которая покрывает все дольки. Вы можете себя не ограничивать, потребляя в пищу зеленый чай и обычную воду. Воду нужно потреблять не меньше двух литров, а лучше больше, поскольку она будет помогать почкам лучше работать.
Яйца на завтрак для снижения веса.
В яйцах содержаться нужные для организма полезные вещества и витамины в форме, которая легко усваивается организмом. Данный продукт способствует снижению калорийности рациона дня, приблизительно на пятнадцать процентов и будет сохранять энергию в организме на протяжении всего дня.

Голосовать ПротивГолосовать За Пока нет оценок
Loading...Loading...