Потеря работы: как пережить увольнение с работы?


Потеря работы как пережитьПотеря работы — всегда является для нас сильным стрессом, который по эмоциональности напоминает развод. В этой ситуации, как и при разводе, нужно постараться сохранить хладнокровие и уйти с гордо поднятой головой, не устраивая скандалы и истерики.

Увольнение с работы — как пережить?

  1. Даже если вы горите желанием высказать руководству всё, что накопилось у вас в душе, лучше промолчите, так как от этого может зависеть ваше будущее. Не нужно бросаться в крайности, скрывать важную документацию или прочие мелкие пакости. О таком поведении после увольнения могут узнать на новом месте работы, поэтому маловероятно, что новый руководитель будет заинтересован в том, чтобы вы работали в его подчинении.
  2. Лучше сделать так, чтобы ваш бывший начальник впоследствии пожалел, что расстался с таким ценным сотрудником. В такой ситуации постарайтесь действовать наоборот. Соберитесь и вместо ругани с начальником, вежливо с ним попрощайтесь и пожелайте всего наилучшего. Так вы обеспечите себе хорошую характеристику.
  3. После увольнения вы чувствуете себя обиженным, снижается ваша самооценка и появляются вопросы, на которые трудно ответить. Этот процесс самоуничтожения следует немедленно прекратить, ведь ваша жизнь после увольнения не закончилась. Постарайтесь сделать из этого выводы, чтобы в дальнейшем ситуация не повторилась.

Каких сотрудников в основном увольняют?

Тех, которые неохотно ходят на работу и постоянно чем-то недовольны. Случается, конечно, что увольняют тех, кто не может представить себя без работы и трудится в поте лица. В этом случае следует сменить психологическую установку.

Не торопитесь искать новую работу. Немного отдохните, выспитесь, а если произвольно образовавшееся свободное время вызывает у вас невроз или депрессивные мысли, начните поиски новой работы сразу после увольнения. Просматривайте объявления в газетах, на интернет-ресурсах, не бойтесь записываться на собеседования, а на досуге займитесь улучшением своего здоровья и самообразованием.

Если вас уволили, не нужно зацикливаться на проблеме и отказываться встречаться с близкими людьми. Обратитесь за поддержкой к друзьям и родственникам, которые обязательно придут на помощь.


НРАВИТСЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

0

ВАША РЕАКЦИЯ

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win

Вам может понравиться